| 教室のご案内 |
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住所 東京都港区六本木4-1-16-4F
電話番号 03-6877-6014
E-mail mail@omnibus-yoga.com
日比谷線・大江戸線六本木駅より徒歩2分。
南北線六本木一丁目より徒歩5分。
(東京ミッドタウン徒歩4分 六本木ヒルズ徒歩7分)
六本木通り沿いの白いビルの4Fになります。
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| 定員9名までのアットホームなヨガスタジオです |
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六本木駅から徒歩2分の定員9名までのアットホームなヨガスタジオです。
すべてのクラスは少人数制の指導で、お一人お一人が効果をご実感いただく事を重視しています。
入会金・年会費等もありませんので、初心者の方も安心してご参加ください。
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| 女性のお客様へ |
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いろいろなクラスにご参加いただき、その中からその日の体調に合ったクラスをお選びください。
回数券も有効期限はありませんので、ご自分のスケジュールに合わせて参加できます。継続していくことで、ヨガを生活の一部にしていきましょう。生活が変わってきます。
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| 妊婦・赤ちゃんのいるお客様へ |
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マタニティヨガのクラスは、妊娠前にヨガの経験が無い方でも安心してご参加頂けます。定期的に運動している妊婦さんとしていない妊婦さんとでは、βエンドルフィンの量3~5倍も変わってきます。自分のペースで行ない、ホルモンのバランスも整えることが出来るヨガは、妊娠中に最適な運動といえます。
出産後は、赤ちゃんと一緒にベビーヨガを行なうことで、赤ちゃんとのボンディングが生まれるばかりではなく、楽しく体を動かしながら、出産後のホルモンバランスの乱れも整えていくことができます。
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| 男性のお客様へ |
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ヨガのクラスに参加すると、日本では、大抵の場合は女性の人数が多いのですが、海外の夜のクラスでは、より多くの男性が参加しています。
現代のストレス社会で働く人々にとって、性別を問わずご自分の内面を見つめる時間を作ることはとても重要になってきています。仕事帰りや週末に、ご自分のスケジュールに合わせて無理のないペースでご参加ください。
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