クラス一覧 | ヨガスタジオ オムニバスヨガ 東京都港区六本木のヨガ教室

Omnibus YOGA in English

 ■休校などのお知らせ  9月21日木曜日午前1時39分更新
現在休校などはありません。

"ヨガが生活の一部"になるように、どなたにも気軽に足を運んでいただけるような故郷的な空間をモットーとしています。
少人数制のアットホームなスタジオですので、すべてのクラスに予約をお願いしています。
メールかお電話にてご予約ください(*キャンセル料はいただいておりません)。
クラスの開始前の10分位前までにお越しください。
遅れる場合も、前もってご連絡をいただいていればご参加可能です。
パワーヨガ
太陽礼拝を中心にフローしていく運動量の多いクラス。体を動かすのが好きな方向け。
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イシュタヨガ
身体の柔軟性や筋力を高めシェイプアップ効果が高いながらも瞑想的なクラス。
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ハタヨガ
動きは比較的激しくなく、身体のポーズと呼吸法を通して、集中力や自己の内面への意識を高めます。
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骨盤調整ヨガ
骨盤を調整することを集中的に行うクラス。体のゆがみ全体を調整することにつながります。 出産後の方にもおすすめです。
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ベビーヨガ
生後2.か月~つたい歩き位までの赤ちゃんを対象とした、ママが赤ちゃんにヨガのポーズを施してあげるクラス。
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トドラーヨガ
しっかり立てるようになって動くのが大~~好きなトドラーのクラス。(入園前のお子さんで1歳半~3歳ぐらい)。ママと一緒にヨガを行うクラス。 つたい歩き・よちよち歩きのお子さんの参加OKです。)
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キッズヨガ
3~4歳から小学校3年生ぐらいまでのクラス。パパやママと一緒にヨガを行うクラス。
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マタニティーヨガ
安定期に入った妊婦さんが出産直前まで安心して通えるクラス。
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ホルモンバランスヨガ
PMSや更年期障害などのホルモンバランスの乱れを整えるポーズを集中的に行うクラス。 心を落ち着かせ、神経系のバランスを整え、あるがままに身をゆだねていく姿勢を与えてくれます。
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